「食生活」の記事一覧

この記事はくるみを食べて健康的な食生活をおくりたいという人の向けて書いています。 私は普段の食生活にくるみを取り入れながら、健康的な食生活に気をつけているhikaru9909です。 この記事ではくるみにどんな栄養があり、 […]

私は小学生の頃、健康診断の検便がいやでいやでたまりませんでした。 なぜなら・・・、ひどい便秘だったからです。 「提出しないと・・」と緊張すればするほど、ますます便秘はひどくなり、便が出なくて困りすぎた私は、家の付近にあっ […]