マインドフルネス瞑想で使うあのベル、名前からオススメのレビューまで マインドフルネス こんにちは、クロノです。 マインドフルネス瞑想を実践されている方は、ベルの音で始まり、ベルの音で終わる方も多いですよね。 私は、今はアプリのベルの音を利用していますが、以前実際にベルを使って瞑想をしたこともあります。アプ […] 続きを読む