「ストレス」の記事一覧

私は小学生の頃、健康診断の検便がいやでいやでたまりませんでした。 なぜなら・・・、ひどい便秘だったからです。 「提出しないと・・」と緊張すればするほど、ますます便秘はひどくなり、便が出なくて困りすぎた私は、家の付近にあっ […]

「マイナスな感情が、心の中でぱんぱんになっている」「ストレスがたまり、感情がぐるぐる渦巻いて、頭の中がパニック」 メンタルバランスを崩してしまう、前ぶれでよくあることです。 そんな、あなたに向けて、この記事を書きました。 […]