美肌の大敵からお肌を守れ!絶対日焼けしない日焼け止めをご紹介 美容 私は、学生の頃新体操をしていて絶対に日に焼けることができませんでした。紫外線対策をするようになり、電車お隣に座った人や近所のデパートなどで「綺麗なお肌ね」とよく言われるようになりました。 でも、日焼け止めはただ塗ればいい […] 続きを読む
目覚めの悪い理由はこれ!朝スッキリ夜グッスリな毎日を手に入れよう 睡眠 実は以前は10時間以上寝ても、スッキリ起きることができませんでした。しかし睡眠について勉強していくうちに、私の生活習慣に原因があると気がつきました。ほんの少し習慣を意識するだけで、朝起きることがぐっとラクになりました。 […] 続きを読む
顔のほくろ、たくさん除去しても大丈夫!新しい顔を手に入れよう! 美容 知っておくと安心!跡が残りにくいほくろの除去方法は「レーザー」「切縫法」「くり抜き法」 ほくろの除去方法 炭酸ガスレーザー 切縫法 くり抜き法 顔のほくろはチャームポイント!親近感がわくことも! ほくろ跡を目立たなくする […] 続きを読む
これって老化?! 男性も必見! 髪の毛がパサパサになる原因と改善方法! 美容 自分の髪の毛が傷んでいると、悲しい気持ちになってしまいますよね。私も10代の頃から強めのパーマを好み、ブリーチやカラーリングを繰り返してきて、今現在毛先のパサつきに悩んでいます。 友達と会話していると、自分の肌や髪の毛の […] 続きを読む