肌の毛穴が気になる…スキンケアでできるカンタン毛穴対策教えます!

こんにちは。
コスメ大好きしおちー。です。
肌の毛穴は目立ちやすく結構気になります。
今回は毛穴を目立たなくさせるスキンケアをご紹介していきます。

間違った毛穴ケアをしていると、毛穴がさらに開いて目立ってしまいます。
せっかくケアしているのに逆効果になってしまうともったいないです。
でもこの記事を読めば正しいスキンケア方法がわかります。
カンタンにできる方法を書いていますので、男性もぜひ参考にしてみてください。

鼻や頬の毛穴が気になるとついついさわってしまいがちなのですが、毛穴対策には逆効果となることが多いです。
たとえば、指や爪などで角栓を押し出すこと。
にゅるにゅるっと角栓がでてきて気持ちいいです。
しかし、これはＮＧです。

強く押すことで肌が傷ついてしまいまうからです。
すると傷から雑菌が入って炎症を起こすことがあります。

鼻パックも実はＮＧです。
鼻パックも角栓がごっそり取れて楽しいんですよね。
しかし、角栓が取れた後の毛穴は開いたままになってしまいます。
開いたままの毛穴は面積が大きくなるので目立ちやすくなってしまいます。
また、指で押し出すのと同じように鼻パックの粘着力で肌が傷つきやすくなります。

私も指で押したり、鼻パックをしたりすることを長い間してきてしまいました。その結果、毛穴が開いてしまいきれいにするのにかなり時間がかかっています。
できるだけ触らず、ケアしていくことが重要です。

基本的なケアはまず皮脂を落とすことです。
クレンジングと洗顔を行います。
詳しく見ていきましょう。

クレンジングはメイクを落とします。
化粧品は主に油性の成分でできているため、クレンジングは同じく油性の皮脂汚れも落としてくれます。

特に男性は女性よりも皮脂の分泌が多いので、メイクをしていなくてもクレンジングを使うとよいでしょう。
ただし、クレンジングは洗浄力が強いため、メイクをしていない場合は週に2～3回の使用にしたり、その後の保湿ケアをしっかりしたりするなど注意も必要です。

最近は男性向けのスキンケア商品も増えています。
もちろん女性用を使っても問題ありませんが、脂性肌向けの商品を選ぶと良いでしょう。
こういった高保湿タイプもおすすめです。

私のおすすめのクレンジング剤は「ファンケル　新マイルドクレンジングオイル」です。

メイク汚れなどがするっと落ちてくれるのでゴシゴシこする必要がありません。
さらに洗った後もうるおい成分のおかげでしっとりしていて気持ちいいです。

ただし、クレンジング剤は成分が強いので長時間肌にのせないようにしましょう。

クレンジングの後は洗顔をします。
洗顔ではホコリなどの汚れと肌に残ったクレンジング剤を落とします。
洗顔のときも水だけでなく洗顔料を使い、しっかり汚れを落とすようにしましょう。

私のおすすめの洗顔料は「スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN」です。

パウダータイプの洗顔料で、酵素が含まれています。
その酵素の力で毛穴の黒ずみや角栓をケアしてくれます。
さっぱりとした洗い上がりです。

毛穴の汚れはなかなか落ちません。
どうしても落とそうとするとゴシゴシこすってしまいがちですがこれは逆効果です。
なかなか結果が出ないと不安になりますが、ケアは長く続けないと効果が出てきません。
毎日ケアを続けていきましょう。

クレンジングと洗顔で汚れを落とした後は保湿が大事になります。
肌の水分は洗顔後すぐに失われ始めます。
水分が少なくなると肌は皮脂で水分を守ろうとします。
その結果、角栓の原因となる皮脂の分泌が多くなってしまうのです。

ですので、洗顔後はすぐに化粧水と乳液で保湿ケアを行いましょう。

乳液はべたつくので行わないという方もいらっしゃいますがこれはＮＧです。
先ほどもお伝えしたように、水分が少なくなると皮脂が分泌されてしまいます。
化粧水で与えた水分は乳液でふたをしないと蒸発してしまいます。
その結果水分不足となってしまうので乳液もしっかり行うようにしましょう。

化粧水・乳液の保湿ケアに美容液をプラスすることでより高い効果を得ることができます。
特にビタミンＣは毛穴ケアに有効で、毛穴の引きしめやコラーゲンの生成を助けてくれます。

私のおすすめは「美容原液 ビタミンC美容液」です。

美容液は高価なものが多く、なかなか手が出しにくいという方もいます。
ですが、この美容原液 ビタミンC美容液は比較的安価で手が出しやすい商品です。

また、ビタミンＣは人によっては肌に合わないこともあるので、試しに使ってみるにはちょうどよい商品です。

ありますよ!
普段のスキンケアにプラスすると効果が高まるひと手間をご紹介します。

毛穴は温めると開かせることができます。
開いた状態のほうが汚れも落ちやすくなります。

ホットタオルの作り方はとてもカンタン。
ハンカチほどの大きさのハンドタオルを水でぬらし、電子レンジで10秒ほど温めるだけです。
温めすぎると熱くなるのでやけどには十分注意してください。

クレンジングや洗顔の前に顔に2～3分当てるだけで毛穴が開きます。
私も初めてやってみた時、毛穴の奥の汚れが浮き出てきてびっくりしました。
カンタンなのでぜひやってみてください。

開いた毛穴はきちんと閉じないと開いたままになってしまいます。
温めて開いた後は冷やして閉じましょう。
化粧水を冷蔵庫で冷やしてから使うとカンタンです。

はい、入れるだけです。
ただし冷凍庫に入れるのはやめましょう。
凍ってしまうと品質が変わってしまう可能性があります。

さらにケアしたい人向けのケア用品をご紹介します。

ふきとる時も力を入れないようにしましょう。

肌の状態によっては刺激を感じる場合もありますので、特に敏感肌の方は注意して使用してください。

ただし、使いすぎると健康な角質まではがしてしまうので、3日に1度くらいのペースで使うのがオススメです。

どのケアもすぐに効果は出ません。
継続していかないと効果が感じられませんのであきらめずに使い続けることが大事です。

今回は「肌の毛穴が気になる…スキンケアでできるカンタン毛穴対策教えます!」について紹介しました。

何度もお伝えしていますが、毛穴ケアはすぐに効果が出にくいです。
継続することが大事ですのであきらめず頑張りましょう。